Lista de la compra, que con mi cabeza mejor que quede anotado

Un buen desayuno
variado
y nada de noticias
ni de redes, 
música, 
a media mañana
café y chocolate, 
y luego legumbres, 
verduras, 
el pescado del Cantábrico
y con anzuelo
( por eso del anisaki
y que no se coma congelado
o descongelado)
la carne poco hecha o en su punto, 
huevos los suficientes
pero no demasiado por eso del colesterol, 
pero es que la vitamina B12 es dónde está,
lo principal
las frutas
siempre frescas, 
nada de importación, 
las naranjas de Valencia, 
el plátano de Canarias
nada que ver con las bananas
que no saben a nada, 
el melón no se de donde viene
creo que de cualquier parte, 
las fresas de Huelva, 
frutos secos, 
muy importante
las nueces para la cabeza
las almendras para el riñón, 
...

bueno la lista de la compra
la haré mañana
o la semana siguiente
si total
como mañana y domingo 
como fuera


Marijose

anda si lo he escrito en el blog, que cabeza la mía, bueno ahí queda, total que más da.